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Fon Gomez
Mexico
Приєднався 5 бер 2012
Buscando llevar una vida intencional.
Bikepacking in Chiapas, Mexico - Meandros de Montebello
La ruta original es esta: bikepacking.com/routes/meandros-de-montebello-chiapas/
@BIKEPACKINGcom
Cabe recalcar que fue el primer viaje de Sofía y se lo aventó como si fuera una profesional! Pasamos meses entrenando, aprendiendo de mecánica de bici, ahorrando para el equipo, y preparándonos física y mentalmente. Valió todita la pena.
fongomez.com
alcachofayfon.com
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Відео
My uncomfortable relationship with ALCOHOL (Part 2) - Q&A
Переглядів 77 тис.11 місяців тому
Si te perdiste la parte 1, vela aquí: ua-cam.com/video/UYJRKcZ7t4k/v-deo.html Receta del mocktail sabrosón: -1 pieza de tu cítrico favorito -1 pieza grandecita de jengibre -4 cucharadas de endulzante (agave, maple, azúcar, azúcar de coco...) -½ taza de agua para el concentrado de jengibre -10 frambuesas (o alguna otra mora, ¿por qué no?) -1 chorrito de agua para el puré de moras -Agua mineral a...
My uncomfortable relationship with alcohol - Why I don't drink anymore
Переглядів 639 тис.Рік тому
Dejé de tomar alcohol hace 3 años aprox. Aquí te cuento lo que he aprendido y pensado en este tiempo. Es imposible cubrir todo en un solo video, pero ojalá te sirva de algo este primer acercamiento. En el tema de la salud hay muchos matices, pero aquí te dejo un video interesantísimo del neurocientífico de moda, Andrew Huberman: ua-cam.com/video/DkS1pkKpILY/v-deo.html El podcast entero de Rich ...
I spent 12 days meditating in absolute silence
Переглядів 5 тис.Рік тому
Este retiro de silencio y meditación de 10 días ha sido de las cosas más difíciles que he hecho en mi vida, pero también de las más gratificantes. En el enlace de acá abajo puedes surfear más por si te late ir. El textito que te decía: www.dhamma.org/es/about/code Solo estoy en UA-cam y en estos lugares: 1. fongomez.com 2. alcachofayfon.com 3. En la vida real. #vipassana #meditacion #meditación...
I won't speak for 12 days (meditating 110 hours)
Переглядів 2,2 тис.Рік тому
Estoy por irme a un retiro de silencio y meditación de 10-12 días llamado Vipassana, en el Estado de México. Es mi segunda vez. El texto: www.dhamma.org/es/about/code En ese enlace también puedes buscar si hay centros oficiales por donde vives y más cosas sobre el retiro. Pronto te comparto mi experiencia después de terminar! Solo estoy en UA-cam y en estos lugares: 1. fongomez.com 2. alcachofa...
Vegan restaurants in Europe
Переглядів 1,1 тис.Рік тому
Probé muchos restaurantes veganos en diferentes ciudades en Europa y te hice una guía para que apuntes los que se te antojen y los visites cuando estés por allá. El mapa con 800 lugares vegan: www.google.com/collections/s/list/1SPjLsNJB_5mHXDNGaEag6TxPQTs 0:00 Intro 0:24 Madrid 1:51 Barcelona 3:20 Oporto 4:00 Lisboa 5:52 Ginebra 6:35 Londres 7:55 París 9:23 Berlín 10:39 Ámsterdam 13:22 Conclusi...
The best dinner I've ever had in my entire life (in an unexpected country)
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Books that change you (plus my favorites)
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My first camping trip on a bike - Bikepacking Mexico
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Descubrimos una nueva especie de ballena
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30 dias de 0 sal, azúcar, aceite y procesados (vegan)
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COVIDEO Australia y NZ - Cancelamos el tour (subtitled)
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Empecé mi año en una finca de café en la selva (subtitled)
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Una casa en la mitad de la selva oaxaqueña | Casitas by The Sea en Punta Pájaros
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Este fue el primer video que vi sobre dejar de beber alcohol..hoy hace 140 días que no bebo y siento que fue la mejor elección en mi vida
Día 4
Voy rumbo a la oficina y me hiciste llorar, estoy buscando ayuda y creo escucharte es un primer paso, mil gracias
Vamos! 🙌🙌🙌 no estás solo
Admiro grandemente tu trabajo amigo! Me encantan tus vídeos. Que Dios universo te de mucho amor y felicidad! Saludos desde Guatemala 🇬🇹
Qué honor! Muchas gracias por la buena vibra y que viva Guateeeeeee
Qué preciosidad hacer esto tan soñado contigo. Gracias por mover todito mi mundo
Gracias a ti siempre ♥️
Me alegro mucho de ver este video,soy madre de un hijo alcohólico,y les digo que rompio mi hogar mi salud y la de su hermanita que sufrió mucho,hoy dia mi hijo esta mejorando pero quedó con las consecuencias mas hay algo llamado conciencia que sabes lo que heriste y aquien,,
Definitivamente la verdadera vida empieza del otro lado del alcohol o cualquier substancia adictiva. Hay que ser valientes para vencer una dependencia pero es realmente satisfactorio y más si tienes hijos….. yo soy mamá soltera y siempre fui la salvadora de parejas que me maltrataban, hasta que un día me encontré en una sala de urgencias totalmente intoxicada y los servicios sociales me querían quitar a mi niña, para mi fue un despertar, cabe mencionar que tuve muchísima ayuda y mi vida dio un giro de 360grados cuando deje de utilizar el alcohol como muletilla. Soy muy espiritual y esto creció de una manera muy hermosa en mi corazón, podría decirles tanto con mi testimonio pero lo único que puedo decir es que siento que estoy entrando al paraíso terrenal después de dejar el alcohol y trabajar arduamente en mi
Que disfrutes mucho el paraíso terrenal! 🙏🙏🙏
@@FonGomez muchas gracias y sobre todo gracias por compartir este contenido que da esperanza cuando hay días más grises 🌈
Precioso video, lleno de grandes verdades . Hay mucho trabajo interno en ti pero comenzaste desde cero y hoy, estás donde estás, por todo lo que has sabido elegir vivir . Felicidades Fon y lo mismo a tu novia por este cambio maravilloso en tu vida y por compartir su experiencia y animar a otros para que cambien su vida a vivir sin alcohol !. Espero más videos tuyos, lo haces increíble !!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
GRACIAS por tus palabras! De verdad 🙏 muchos saludos
Que buen video, mil gracias!
Es muy complicado dejar el alchol apenas deje de tomar por la abstinencia ya que me llevo al hospital...y lo deje por tres meses pero esos tres meses fueron complicados te sientes solo, mucha ansiedad, taquicardia, , tu cuerpo empieza sacar problemas que no tenias y trato de superarlo pero es complicado 😢 Con tu video seguire luchando y motivandome para seguir adelante!!
Hola , desde Argentina. Me fascina tu forma de narrar tus videos. Que concejo puedes dar para desarrollarla ?
Hacer lo que a ti te guste y no lo que creas que la gente espera de ti 🙌 gracias por visitar el canal y muchos saludos hasta allá! Que viva Argentina
Que buen video, inspirador e impactante.
Chale, llegué aquí y no esperaba encontrarme a muchos compartiendo la misma lucha de dejar el alcohol ❤
2 años y 7 meses sin beber
Pero por qué el título en ingles si el video es en español??😮
Te aparece en el idioma en el que tengas configurado UA-cam
AMO tus videos <3
Qué gustazo Javier! Bienvenido siempre 🙌
Hace meses vi este video prometiéndome dejar el alcohol para siempre pero no pude, recaí. Hoy vuelvo a este video porque toqué fondo, he estado en muchas situaciones donde mi vida ha estado en riesgo, he gastado una fortuna en el alcohol, amanecido con desconocidos y sobre todo no recuerdo la mayor parte de las cosas que pasaban en esas noches de alcohol involucrándome en problemas, dejando de lado mi vida profesional y laboral, todo ello por una copa. Con lágrimas en los ojos escribo este mensaje con la esperanza de que la sobriedad me dé todo lo que el alcohol promete.
Enhorabuena!! Muy bien explicado y efectivo.❤
Gracias!
A ti, Mauricio! Bienvenido siempre por acá
Sabes que es una buena decision cuando viste el video y solo te dieron ganas de tomar
Gracias por el video! 🙏🏼
❤
Soy Dairo. Tengo 54 años, he bebido desde mi adolescencia y la verdad es que hoy me siento cansado de este mal hábito. Quiero dejar esta etapa atras
Quiero dejar de beber tengo muchos problemas por abusar de la bebida como hago? Ya no puedo mas
Conciso + valiente + sincero. Gracias por tu testimonio. Como hiciera que gente querida siguiera tus pasos.
Hoy cumplo 40 dias sobrio🎉 No es fácil, pero se puede y da alegría y paz ❤
Fantastico! Deje el alcohol muchas veces pero siempre acababa volviendo.. hace 4 semanas lo deje de nuevo.. y ya NO pienso volver 😍😍😍😍😍
No puedo parar vino
Tengo 34 años, y desde los 14 o 15 aproximadamente empecé a beber aproximadamente dos o tres veces por semana, gracias a ello he perdido todo lo bueno que la vida me ofreció, excelentes oportunidades tiradas a la basura, a mi familia, y a todo lo que me importaba… El licor acabó con mi vida hasta el dia de hoy, de eso estoy seguro.
En diciembre del 2022 me sentia muy mal, emocional, mental y fisicamente. Acudi con un amigo medico el cual me recomendó ir con un cardiologo porque temia lo peor en mi. El diagnostico del cardiologo fue: "hipertension arterial". En ese momento tenia 32 años, estaba a tan solo una semana de cumplir 33 años y decidi replantearme un giro total a mi vida. En ese entonces llevaba casi 20 años fumando y bebia alcohol desde los 16, la mitad de mi vida. Busqué ayuda, hable con mi pareja de la importancia de dejar la bebida y encontrando diversas fuentes aqui en la plataforma y hablando con gente de doble AA fui encontrando la luz en el camino. Me di cuenta que el alcohol no me va a doblegar, estuve un año en total sobriedad, y despues de ese año, volvi a convivir en reuniones sociales poniendome un limite: 1 copa = 1 vaso de agua. No importa cuanto dure la fiesta, (lo maximo que logro estar en una reunion son cinco horas, eso quiere decir que me bebo 5 copas, lo cual es mi tope). Y si, la gente sigue con el punto de que no quieres que te vayas y demas, pero el autocontrol con la bebida lo he logrado en estos 6 meses. Lejos de ser un bebedor social, que realmente lo era, tambien compartia los alimentos con 1 cerveza, pero insisto, eso no es lo malo, en mi perspectiva es mejor un vaso de 355 ml de cerveza que una lata de refresco, la cual si me pone peor con mi estomago. Mi cuerpo me lo ha agradecido, tengo grabado en la mente el punto de "NO VOLVER A PASAR POR UNA RESACA" y lo estoy logrando. Muchos me dicen que las recaidas son muy duras, pero me he entrenado muy duro, y recorde mis primeros años en la bebida, donde tal cual, solo bebia un par de vasos de whisky. Y por ultimo, cuando dejas de beber, tienes otras oportunidades, tu cuerpo lo agradece y la billetera tambien.
Bueno, a mi me gustaria viajar en moto los fines de semana, asi que tengo que estar sobrio, ademas lo mas importante es que estudio ingenieria y es ahi en donde te das cuenta el efecto negativo que tiene el alcohol en el cerebro.
Arruine muchas cosas en momentos en los que estaba muy ebrio. Detonaba mi ansiedad y solo lo supe hasta que toque fondo. Ahora llevo terapia, quiero comprometerme a no tomar, pero no sé cuánto me dure. Espero hacerlo 🍀 a todos.
Me inspiran mucho y me encanta su contenido. Saludos. <3
Qué gusto leer esto! Un abrazo
Te felicito excelente vídeo, voy a comenzar a practicarlo 🌞🌄
Los extrañe, suban mas videos, amo su historia, son inspiración para mi, mucha suerte en la ruta de Oaxaca
Excelente,pienso igual!🤙
Mi canal favorito volvió 🤩 me encantaría que muchísima gente viera tus videos y quedara tan fascinada como yo. Que grandes tomas y que increíble aventura. 🥰
Todo un crack ❤
Qué honor! Muchas gracias por esto 🙏. Le irá llegando a quien le tenga que llegar poco a poco jaja un abrazo grande
Ya extrañabamos los videos hermano 🤘 Ya no , nos abandones tanto jaja
No está en mis planes volverme a desaparecer. Gracias por seguir acá! 🙏
Que bella aventura, gracias por compartir. Que deleite, mucha emocion y mucho placer. Por más viajes en bici :)
Gracias a ti por esto! Y sí, por muchos más viajes en biclaaaa
Que bonito video chicos, pero ya imagino lo rudo que estuvieron esas subidas. Siempre un placer ver tus videos (preciosas tomas) ❤
Rudísimo! Jaja pero sí valió toda la pena! Graciassss Hellen :)
Beautiful.
Thank you, brother!
"Asi acaba esta historia...no asi continua!" Que planazo y que pareja tan cool. Abrazotes
Así empieza primazoooooo! Muchos abrazos
Después de mucho tiempo es un gusto ver un vídeo suyo Fon. No me conoces, pero siento que te conozco desde hace muchos años. Un fuerte abrazo y cuídense.
Qué gusto me da leer esto! Gracias por seguir acá y por esas palabras. Un fuerte abrazo de regreso
Ay pero que bonito!!! Muy inspirador ✨ gracias por este tipo de contenido.
Un gusto enorme! Gracias por visitar
¡Muchas felicidades! Abrazos a los dos ❤
Muchos abrazos de vuelta! 💙💙💙
Fon, ¿que tan peligroso es?
Es muy compleja la respuesta, la verdad. A nosotros nos fue muy bien fuera de ese sustito pero lamentablemente este país es muy impredecible
que hermoso❤, ¿Donde rentaron las bicis o cómo pudieron realizarlo??? 😊
Nos las llevamos y traímos empacadas en cajas de cartón 🚲 son nuestras bicis
Qué lindooo😍 gracias por compartir💫
Un placer!
Llevo un año sin beber, lo cumplí el 28 de mayo del 24 y mientras lo cumplía y seguían y seguían los meses me llenaba de fuerza viendo este vídeo. Gracias fon un saludo desde Colombia
Qué grande!!! Enhorabuena hermano. Abrazo hasta allá
Que buen video Brother!